劣质墨镜最伤眼睛
　　专家倡议人们选择墨镜时一定要谨慎，不要贪小廉价购置劣质墨镜，有些墨镜粗制滥造，以至自身带有近视度数，一旦长期配戴，必然会对正常视力的人形成严重伤害。假如是在紫外线不太激烈的环境中，就应及时摘下墨镜。同时，为了保险起见，患有青光眼、色盲、夜盲和视神经网膜炎的人最好远离墨镜，视力退化的中老年人和视神经脆弱的学龄前儿童，任何时分都不应配戴墨镜。

 
　　购置墨镜时一定要认真选择，千万不能买劣质墨镜。

　　长期戴墨镜有两个害处
　　普通人戴上墨镜后，眼睛对外界物体的觉得会战争时有很大差异，详细表如今以下两个方面：首先，眼睛察看物体的比照度大不相同。戴上墨镜后，许多人都会觉得到看东西时不如不戴墨镜时那么分明，为了看得更分明，他们自然会用力地观看物体，时间久了，眼睛的疲倦水平就会增加。眼科专家以为，有色墨镜会让人的眼睛处于相对暗淡的光线下，人的瞳孔会下认识地散大，假如人的眼睛长时间处于这种状态，即便原来的视力再好，日后也会有所退化。不过，这种退化进程比拟迟缓，短期内不易被发觉，因而更容易使人漫不经心。
　　其次，阳光中的紫外线固然能够被墨镜镜片局部拦阻，但医学研讨证明，紫外线是先被镜片吸收之后才发散进来的，因而，戴上墨镜之后，人的瞳孔就会处于忽明忽暗、忽大忽小的状态，这也是人们刚戴上墨镜后会觉得不适的缘由。假如不顾外界环境的变化，整天戴着墨镜，就会对眼睛形成伤害。

　
   　别为“扮酷”戴墨镜
　　在美国，经常看到许多青年人为了“扮酷”而整天戴着墨镜，以至进入室内也舍不得摘下。专家以为，这样会形成眼部疲倦，进而引发眼睛功用逐步衰退。因而，除非是好莱坞明星或登山运发动，否则没必要长时间戴着墨镜。
　　最近一期美国《医学与科学》杂志上登载的一篇文章指出，大多数状况下，人们佩戴墨镜的主要目的还是防备紫外线，但可能在认识上存在“误区”。比方，有人以为既然戴墨镜能够防紫外线，那么戴得时间越久，防备效果应该越好。因而，他们简直每天一出门就戴着墨镜，即便在室内也懒得摘下来。从眼部安康的角度来看，这种习气应该及时纠正。
 
       眼科专家以为，有色墨镜会让人的眼睛处于相对暗淡的光线下，人的瞳孔会下认识地散大，假如人的眼睛长时间处于这种状态，即便原来的视力再好，日后也会有所退化。不过，这种退化进程比拟迟缓，短期内不易被发觉，因而更容易使人漫不经心。

　　眼科医生劝诫：青光眼、色盲、夜盲和视神经网膜炎的人不宜戴墨镜，视力退化的中老年人和视神经脆弱的学龄前儿童在任何时分都不应戴墨镜。